研究人员建议多给孩子吃以下促进骨骼生长的食物：花椰菜、菠菜、胡萝卜、甜薯、西红柿，以及全麦面包、禽类(非油炸)、花生、种子类食物。
儿童多吃深色蔬菜有益骨骼
- 1米老头
- 2014-12-15 14:05:42
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小编解答
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儿童补钙用什么方法比较好
答 一般儿童补钙可注意食补和钙片结合的方式来给儿童补钙。食物补钙吸收较好的有牛奶、豆制品，这两种食物补钙效果都是非常不错的。还有蛋类、海带、鱼、虾皮、坚果、绿叶蔬菜
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儿童怎样补钙
答 日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好，不仅含量丰富，且吸收率高。已查明，虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克/100克，溶解度好，是一种生物蛋白钙晶体的理
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平时儿童吃什么补钙
答 儿童补钙可以多喝牛奶，牛奶含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类
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儿童补钙的食物有哪些？
答 补钙途径和方法很多，对于儿童来讲，养成良好的饮食习惯，从膳食中摄取钙是最好的方法。所以每天要吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等。因为儿
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儿童一天喝多少牛奶？
答 良人归来问#牛奶是富含钙铁锌的，也是一般人家平时喝的饮品，有的孩子喜欢喝牛奶，每天喝三五瓶都不够，那么，儿童喝牛奶是越多越好吗？儿童一天应该喝多少牛奶呢？ 大
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儿童喝什么牛奶最好
答 雨季、莫忧离问#我家孩子从小身体就不好，经常容易生病，现在长期都要吃一些营养点的食品来帮助调节身体。孩子喜欢喝调制的那种甜味牛奶，也不知道好不好？儿童喝什么牛奶