孩子内热咳嗽怎么办？

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在生活当中，宝妈发现自己的孩子总是无缘无故的出现咳嗽的情况，但是却没有发现宝宝有感冒这样的症状。其实这种情况往往是与其他的疾病有关，从中医上来说，内热咳嗽也是常常会出现的，所以要注意预防，避免患上类似的疾病。那么，孩子内热咳嗽到底该怎么办?

饮食及生活调摄(预防和养生)：饮食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切事物;宜多吃凉性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等环境：禁忌长时间呆在高温环境里，少接触电脑、电视性情：保持心情舒畅，切勿恼怒、急躁，即恼火。劳累：切勿过度劳动，动为阳，易上火的人宜静坐

小孩内热咳嗽怎么办?饮食七忌要记好

一忌：寒凉食物

咳嗽是不宜食用冷饮或是冷冻食物，若饮食过凉，就会造成肺气闭塞，加重病情，久治不愈。

二忌：肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多是由于肺热引起，儿童也是如此，子啊日常饮食中，食用肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且导致痰多粘稠不易咳出，对于哮喘患儿，食用此类食物会阻塞呼吸道，加重哮喘，此外，油炸食物也尽量别吃，油炸食物会加重肠胃负担，滋生痰液。

三忌：鱼腥虾蟹

一般人都知道，咳嗽时不能食用发物，鱼虾对于风热咳嗽影响最大，这类食物对于呼吸道的刺激很大，尽量避免。

四忌：酸甜食物

酸甜食物能敛痰，让痰不易咳出，加重病情，咳嗽严重时，香蕉、苹果、葡萄等都别吃，甜食会加重病情，生活中用梨炖冰糖治疗咳嗽也是不恰当的。

五忌：橘子

很多人认为橘子能止咳化痰，所以让患者多吃橘子，其实是错误的，止咳化痰的是橘皮，橘肉反而不利，而孩子食用橘子不可能只吃橘皮不吃橘子吧?

六忌：花生、瓜子、巧克力

这类食物油脂含量很高，食用后会滋生痰液，加重咳嗽病症。

七忌：补品

不明原因的人认为体质虚弱的孩子就应该多吃补品，但孩子咳嗽未愈时，应该停止食用补品，避免加重咳嗽或延缓咳嗽病程。
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