婴幼儿怎么吃核桃油更健康

chuxin2018

婴幼儿在辅食方面都是需要加入少量油水，如果不吃油孩子会出现便秘的现象，这样会给身体造成很大不良反应，因为幼儿在平时选择食用油的品种，尽量选择核桃油，核桃有更加健康营养，而且油性含量也不会太大，在做饭做菜或做粥的时候，可以给宝宝滴入几滴，这样能通便润肠，预防便秘。

用法用量

吃法:

1. 在煮熟的粥、汤、蔬菜中加入核桃油。

2. 用亚麻籽油拌沙拉、调凉菜，也可直接蘸面包、馒头、糕点等食用。

3. 在饮品中(牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜)中加入核桃油油混合食用。

4. 直接服用。推荐使用量:每人每天摄入7~10ml。

用量:0-6个月宝宝，1-2ML/天;6-12个月宝宝，2-5ML/天;1-2岁宝宝，3-5ML/天;2岁以上，5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。

规格:250ml/瓶

保质期:24个月(未开封)

贮藏方法:建议放入冰箱内避光冷藏，在2-3个月内用完

适应人群:3个月-3岁婴幼儿

使用量:3-6个月宝宝，每天3ml

6-12个月宝宝，每天5ml

1-3岁宝宝，每天10ml

可根据宝宝其他营养素及食用油的添加情况酌量增减，有絮状悬浮物属正常现象，请放心食用!

食用方法

直接滴入宝宝口中，加入宝宝辅食，添加在饭菜中(注意温度不宜超过40℃)

产品优势

1、精选原料:精选生长于香格里拉高原深山，海拔3000米以上的野生铁核桃为原料，有机

食品，天然无污染

2、先进工艺:国际先进的"低温冷榨法"，最大限度地保存了生物活性;高科技提纯工艺，使产品分子更小，减少胃肠负担

3、容易吸收:总含量高达93%以上的不饱和脂肪酸，亚油酸与亚麻酸比例为1:4-6，类似母乳，容易为宝宝吸收

4、营养丰富:含有丰富的油酸、亚油酸、亚麻酸以及多种天然维生素和矿物质，帮助宝宝大脑神经、视觉、记忆等全面发育

5、品质保证:坚持"13份核桃1份油"原则，加工过程严禁添加任何人工合成物质，全面保证产品品质[2]

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