干红葡萄酒是一种常见的葡萄酒，喝干红葡萄酒能者多劳们的身体健康有很多好处，干红葡萄酒最大的好处就是能增强心脏的健康功效，同时干红葡萄酒具有滋补，助消化，同时对于一些有心血管疾病的患者来说干红葡萄酒更是为心脏保驾护航的良药。
其实干红葡萄酒的功效还有很多，对于那些爱美的人来说干红葡萄酒不仅有减肥的功效，同时也是预防衰老的最好方法之一，因此日常生活中我们要常喝干红葡萄酒。
喝干红葡萄酒的十大好处 1：喝干红葡萄酒能抗衰老与失眠 2：干红葡萄酒对心血管病有防治作用3：干红葡萄酒能养颜美容 4：干红葡萄酒能减肥 5：干红葡萄酒能预防痴呆症 6：干红葡萄酒能抑制糖尿病 7：干红有滋补作用 8：助消化作用 9：能增强内脏机能 10：有杀菌作用干红葡萄酒不仅养心更有保肺作用近年来，人们已开始逐渐认识到干红葡萄酒有益于心脏的功效。
最近的科学研究又传来好消息，干红葡萄酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。医学研究人员发现，干红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗气管炎 ,慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做[刃藜芦醇]的化合物存在于酒葡萄皮中，能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。研究人员也幽默地指出，当然，这并不等于说喝上一杯红葡萄酒就能使支气管炎患者完全恢复健康。研究人员介绍说，根据世界卫生组织的统计，这些肺部疾病统称为慢性阻塞性肺病，每年在世界上要夺走290 万人的生命。其中，因吸烟患上慢性阻塞性肺病的人数为非吸烟者的十倍。这项研究发现，适量饮用红葡萄酒，加之健康合理的饮食结构可以减少肺部的这种感染。科学家们在过去已证实，刃藜芦醇是喜欢饮用红葡萄酒的国家，如法国心脏病发生率较低的原因之一。为了进一步证明刃藜芦醇的其它功效，科学家们又开始研究其对肺部的作用。研究人员从15 名吸烟者和15 名患有慢性阻塞性肺病患者的身上抽取了肺液试样，然后将 刃藜芦醇 加入到肺液试样中。结果他们发现，刃藜芦醇能够减少白细胞间素-8 的产生，后者是一种能够引起肺部炎症的化学物质。研究结果显示，在吸烟者身上，这种有害物质的产生减少了94%，而在慢性阻塞性肺病患者身上则降低了88%。
医学研究人员介绍说，目前医生一般采用类固醇药物治疗慢性阻塞性肺病。但根据实验结果来看，刃藜芦醇似乎更为有效。虽然刃藜芦醇不能逆转对肺部已造成的损害，但却能阻止其进一步恶化。干红葡萄酒还可以减肥睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配干红葡萄酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要 3 餐正常吃，在睡前30 分钟内，吃 1-2 片起司或 50g 乳酪，再喝1 杯50-100c.c.的干红葡萄酒，7 周可瘦7 公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129 卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的，用橡木桶酿成的干红葡萄酒醇度较高,不能用沟对的葡萄酒。起司1-2 片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5 种起司，并由医师评鉴1 包起司以100g 为单位，糖份在5g 以下、脂质在25g 以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。
生活中很多人都有喝酒的习惯，但过多的酒精会对我们的身体造成很大的危害，而适当喝一些干红葡萄酒不仅不会影响到我们的身体健康同时还有益于健康呢？因此日常生活中要常喝干红葡萄酒，由其是对于那些有吸烟的男人来说喝干红葡萄酒更是最好的养生方式。
