饮用葡萄酒有助人们缓解压力

随着社会的进步，人们的生活节奏也越来越快。人们承受了各方面的压力，例如工作压力、社会压力、家庭压力、人际交往压力等。因此，巨大的压力导致人们心理和身体都处于“亚健康”的状态。人们应该要懂得适时地排解压力，否则有可能会导致身体出现各种各样的疾病。

其实，解压的方法有很多，例如散步、购物、聊天、休息等。人们也可以通过饮用葡萄酒来释放自己的压力。据专家表明，饮用葡萄酒有助人们缓解压力。

品味葡萄酒并不总是伴随着快乐，有时会出现一种情绪宣泄现象，若平时隐藏在内心深处的苦楚、委屈等，这时似乎 也被葡萄酒酸涩所感染，渐渐地会涌现出来而让你泪水盈眶。这是一种压抑情绪的宣泄，很大程度上可以减少我们的痛苦，所以品味葡萄酒可以舒解情绪，缓解我们的精神压力。

葡萄酒的营养成份首推葡萄糖和果糖，它们是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成份，是人体能量的主要来源。医院使用的葡萄糖和市场上出售的葡萄糖都是人工葡萄糖，远不及葡萄中所含的天然葡萄糖。葡萄酒中还含有丰富的氨基酸，诸如脯氨酸、丝氨酸等24种，是葡萄营养和风味的重要组成部分，是人体不可缺少的营养物质。