啤酒每天最好别超两瓶

无论我们喝什么酒都要有个度，咱们这里说的这个度不是酒精的度数，而是指你喝得量。营养学家指出，我们在喝酒的时候白酒最多不能超3两葡萄酒以4两为宜，啤酒每天最好别超两瓶。

啤酒是一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖分。

啤酒中的营养物质包括17种氨基酸、12种维生素等，人们称之为“液体面包”。啤酒中的啤酒花还能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。

不过，啤酒在人体中的代谢较快，热量较高，且能增进食欲，提高消化能力，因此过量饮用易使人发胖。

啤酒每天最好别超两瓶，营养学家介绍说：啤酒的正确饮用量就是每天最多不要超过两瓶(1250毫升)。