当我们漂亮的脸蛋上长了令人厌恶的痘痘时，真的很让人烦闷。很多是由于内分泌失调痘痘才肆虐的。如果遇到了这样的状况，我们又该采取怎样的治疗措施?既可以让我们的内分泌不再紊乱，同时也可以有效的控制痘痘的滋生呢?现在，就让我们来了解一下，如何预防这些现象。
不规则的生活也会引起内分泌失调痘痘也会接踵而至，面对这样的状况我们应该采取及时的治疗措施，将这些影响“市容”的痘痘扼杀在摇篮里。现在，我们就来详细的了解一下，如果调理内分泌系统?
一、从生活起居做起：
1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
二、日常注意事项：
1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
三、注意日常清洁：
1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。2、不能过度清洁皮肤。3、卸妆、洁面必须分别进行。4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
四、药物调理：
市面上很多调节内分泌失调的药物都可以帮助减轻痘痘的症状，例如，全金蜂胶软胶囊、十一坊月见草油软胶囊等，都是针对内分泌失调长痘痘的状况。
现在，我们也找到了滋生痘痘的根源。所以，我们应该从多方面预防内分泌失调痘痘也会自动消失。面对这样简单而又健康的调理方式，我们也应该尽量的掌握，这样不仅仅痘痘会消失，而且我们的内分泌系统也会正常有序。
