银耳汤的做法_银耳甜蛋汤的做法

养生专家
2013-05-01 00:00:00


银耳甜蛋汤的功效显而易见,美容、润肺滋补。但是您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗?一起来学习一下吧!


食材:

主料:鸽蛋200克

辅料:银耳(干)25克

调料:冰糖15克


做法:

1. 将汤锅置火上,放入清水烧沸,然后将鸽蛋逐一磕入碗内,倒入沸水锅中氽熟成荷包蛋;

2. 将银耳放入凉水中浸泡至膨胀软糯,洗去泥沙,用清水漂洗干净捞出,控干水分;

3. 另取一汤锅置火上,倒入清水500克,放入冰糖煮化,下银耳煮2分钟,撇去浮沫;

4. 放入氽熟后的鸽蛋,即可出锅装盘食用。


功效:

美容,润肺


银耳甜蛋汤的做法您学会了吗?功效超级棒,赶快动手制作下吧!


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