银耳甜蛋汤的功效显而易见,美容、润肺滋补。但是您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗?一起来学习一下吧!
食材:
主料:鸽蛋200克
辅料:银耳(干)25克
调料:冰糖15克
做法:
1. 将汤锅置火上,放入清水烧沸,然后将鸽蛋逐一磕入碗内,倒入沸水锅中氽熟成荷包蛋;
2. 将银耳放入凉水中浸泡至膨胀软糯,洗去泥沙,用清水漂洗干净捞出,控干水分;
3. 另取一汤锅置火上,倒入清水500克,放入冰糖煮化,下银耳煮2分钟,撇去浮沫;
4. 放入氽熟后的鸽蛋,即可出锅装盘食用。
功效:
美容,润肺
银耳甜蛋汤的做法您学会了吗?功效超级棒,赶快动手制作下吧!