乳房对于女性来说是非常重要的一个器官，女人的乳头不仅是女性美的体现，更是女性孕育生命的重要器官，所以女人一定要做好乳房的保护。但是如今各种乳腺疾病非常高发，不少女性也因为乳腺癌失去了自己的生命，我们不得不重视女人乳房的保健，要做好乳房的保健，女性朋友们首先应该从日常生活做起。
现在很多女性的生活压力大，工作没有规律，饮食不当，这就导致女性乳腺疾病的出现。作为女性来说，要重视女人的乳头保护，但是发现有各种乳腺疾病大家也不要过于担心，多数乳腺疾病都是能够治愈的，女性要有信心。
何时去医院检查最合适
由于乳腺变化受内分泌激素影响，因此，在月经来潮的第10天左右是检查乳房的最佳时机。因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺的病变或异常最易被发现。对于绝经期以后的女性，可选择自己和医生都方便的时间就诊。
乳头乳晕瘙痒不可掉以轻心
有些患者乳房体没有发现明确肿块，仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹，看起来像湿疹一样，且经久不愈，其实这也可能是患了一种特殊的癌—湿疹样乳癌。所以，不要忽略了这个小小的皮肤上的变化。
如果是双侧乳头乳晕都有瘙痒，那就放心没有危险，可能是感染了乳房湿疹或是皮肤过敏而起。这时可内服抗组织胺药物及祛风除湿的中药，以及外用各种湿疹药膏。
不合体文胸会诱发乳腺癌
如果胸罩尺寸太小，会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛，乳头内陷，乳房发育不良，甚至可能引起乳腺癌。有报道显示，每天戴文胸12小时以上的女性，其乳腺癌发病率高达75%。
女人的乳头健康还关乎女性的哺乳和生育，所以在日常生活中，女性朋友们要重视乳房的保护，学会预防各种乳腺疾病。女性朋友们首先应该调节好自己的心态，保持稳定的情绪，同时还应该重视饮食调节，不要吃辛辣食物。
