抽烟,护肺,食疗
中医认为肺为五脏中主呼吸的君臣，虽然地位重要，但是却也较贵，不耐热寒，喜清气熏蒸，现在老人们大部分都是有着十几年的烟龄，香烟为热毒燥邪，长期吸食伤肺，导致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在这里，我们介绍几条护肺食疗方，以期能通过"食疗"来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。
1.川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
2.杏仁雪梨山药糊
取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。
3.冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用
在护肺治疗上，上面的食疗都是针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，帮助养阴润肺。
