心脏病是威胁老年人生命健康的常见疾病之一，心脏常常会因为一时疏忽而突然发病，严重甚至威胁生命，心脏病并不是急性病，而是长久积攒导致的一种疾病，那么究竟是哪些疏忽让你离心脏病越来越近的呢？我们一起来看看。
1.心脏疾病不是一日造成的，过一段时间再去检查也可以。
就算你的时间再忙绿，假如你身体感觉到不舒服了，那么也不能够过长时间的拖延情况，最好不要超过一个月，假如出现的症状十分严重的话，就应该马上采取措施并且即刻去医院就诊。女性的天性使她们更倾向于在家中边经受着 心脏折磨，边等待着看看它是否好转。因此当女性患有心脏病时，比男性更有可能死亡或残疾。这导致了女性经常逝于家中，而不是医院。因此，如果感觉不对，尽 快拨打120请求抢救。
2.低脂食品能让我减去多余脂肪，所以不需要锻炼。
想减去腹部脂肪，就一定要运动。只依靠饮食是不能消耗掉多余脂肪的，但运动可以，在你还没有意识到的时候，它就已经开始产生效果。减少卡路里摄入量 的女性，体内脂肪也会降低。而进行节食的同时又增加了每日舒缓散步或者快速步行的女性，在坚持3个月后，腹部周围的脂肪细胞缩小了18%。
3.我不胖，我的心脏很健康。
体重正常的人也要多注意心脏健康的防护。为了达到对心脏的最佳保护，您需要使自己的活动略超出平时的舒适程度，活动强度要足以加快脉搏和呼吸。
现在知道让你离心脏病越来越近的疏忽是哪些了吧，所以在日常的生活中也要做好护理保健，才能够远离所有的疾病，一旦身体出现任何异常，一定要及时采取措施，避免不良后果的发生。
