正常情况下等到有尿意的时候才会排尿，但是如果出现尿路感染的话很容易有渗尿症状，也可能是有肾炎等疾病引发的，专家表示这种情况下不要随便服用抗生素，可以适当加强体育锻炼，多喝水;另外可以适当多吃一些山药、薏仁、西兰花、绿豆、当归、樱桃、绿豆等。
一、渗尿是怎么回事?
渗尿可能是由于尿路感染引起，尿路感染可能会有尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状，也可能是由于肾炎引起，建议去医院做一个尿常规检查，确定菌群，在医生的指导下服用一些抗炎药物治疗，同时应该避免滥用抗生素，加强体育运动，提高免疫功能。平时注意多喝水，维持每日3000cc以上的水分。
二、肾功能不好吃什么好?
1、山药
这是种食物在日常生活中吃的比较少，但其实很有益处。因为它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以滋润肾脏，强身健体，坚持食用可以有效减轻肾脏压力!
2、薏仁
很多人喜欢用薏仁煮汤喝，这确实是很适合养生的食材，因为它是一种营养均衡的谷物。而且很容易被吸收，可以起到促进新陈代谢，减少胃肠负担和增强肾功能的作用。
3、西兰花
这是在生活中很常见的蔬菜，但是很有营养哦，又强肾壮骨、健脾养胃、清肺润喉等作用。
4、绿豆
绿豆糖水喝的应该不少吧?知道可以清热降火，原来也有保护肾脏的作用，坚持适量食用，还可以可大大降低患肾结石的几率哦。
5、当归
当归属于比较名贵的中药了，坚持食用，可以有效改善肾功能异常，减轻肾损害，还有效预防控制肾小管病变，所以肾功不好可以多喝当归汤。
6、樱桃
肾功能不好，可以多吃有益的水果，首选樱桃，它有助于肾脏排毒，还能温和通便。但是相比一般的水果，樱桃的价格较贵，而且不易于储存。
