只需一招就能解决你的“口香糖情节”

生活中我们很多人其实都存在“口臭”问题，也会遇到有“口臭”的人，为了掩饰这种尴尬，“口臭”的人常常以手掩口，或者每天口香糖不离嘴。而被“口臭”熏到的人，也只能强忍着，实在难熬。

而“口臭”也没有被很多人重视

很少有人会去真正看医生来治疗这个疾病

更多人将它作为难言之隐，避之不谈

中医讲，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。

按揉大陵穴清泄心火、泻脾胃之热，可以治疗心脾之火上攻所致的口臭。

取穴方法

大陵穴位于手掌和手臂交界处

当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹

第2条完整横纹的中点

两肌腱之间便是此穴

操作方法

▲首先用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之

▲然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度

▲持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。

▲左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。

另外，解决“口臭”还要注意：

▲控制烟酒

▲适当饮茶

▲多吃蔬菜水果

▲早晚坚持刷牙，别忘了轻刷舌头

▲定期口腔检查，饭后及时漱口

▲可以每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水

总的来说，良好的生活习惯，真正对口腔健康重视起来，才能解决口腔困扰

万病从口入，祝你们都拥有健康清新的口腔。