和女性相比男人更爱流这液体
日本最近一项研究发现男人比女人更爱出汗,而且在剧烈的运动过程中尤其如此。在室温和运动强度相同的情况下,女性志愿者的出汗量只有男性的1/2,而且骑车时间越长,这种性别差异就越明显。同时研究人员还发现,不论男女,越健康的人出汗越多,比不健康的人要多出60%。而且运动几率越频繁的人,就越容易出汗。
研究人员表示,出汗是人体进行自我降温的一种有效手段。人体通过皮肤释放体液并且蒸发出去,以此达到降温的目的。而男女之间出汗量的差异则要归根于人类进化的需要。远古时代从事捕猎活动的男性需要排泄更多的汗来帮助自己降温。而女性由于运动强度较低,同时身材娇小,出汗自然偏少,否则难免会有脱水的危险。但由于降体温的速度较慢,女性心脏病发的风险会比男性高。
延伸阅读:流汗的部位与原因是什么?
1.额头出汗=肝阳上亢
如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。
若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。
医师建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。
2.鼻子出汗=肺气不足
如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。
医师建议:建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。
3.颈部出汗=内分泌失调
颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
医师建议:最好去医院接受全面激素检查。
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