女人干这事声音太大竟会早亡

随着生活的加快，人们越来越忽视自己的身体健康，生活中一些不好的习惯严重影响着我们的身心健康。首先，我要说的便是家中声音的危害。如果，女人在家干这事的声音太大了，那么就会疾病缠身，严重的甚至会早亡。

电视机声音太大

一项研究发现，25岁后，每天看电视时间每增加1小时，预期寿命就会减少21.8分钟。研究发现，每天久坐超过3小时就会折寿2年，即使经常运动也无法抵消久坐造成的危害。另一项研究发现，与每天坐4小时的人相比，每天久坐超过11小时的人在未来3年死亡率会增加40%。研究人员表示，缺乏运动和由此导致的不健康饮食习惯是这一群体折寿的关键。不仅如此，如果女人看电视的时候，电视机的声音太大了，也会影响到耳膜、听力、心脏以及血管，久而久之，就会引发一些疾病，严重的就会早死了。

周围人声音太大

很多人有这样的体会，轻言细语说话，会变得心平气和;而大吵大叫，全身都跟着不舒服。一项新研究还提醒我们，生活中被噪音包围，心脏很容易受到损伤。

研究人员选取了110名志愿者，让其随身佩戴心脏检测设备，以及用于测量环境噪音的分贝仪。结果发现，随着身边环境中噪音的增加，参试者的心率也会相应增大。即使噪音控制在65分贝以下(相当于大声说话或大笑时的声音)，心率也会随着噪音量的微弱增加而升高。此外，随噪音分贝增加，心率的变异性会变小，意味着心脏的自我调节能力变差。

专家表示，已有研究发现，低水平噪音可以遏制副交感神经系统的活动，进而影响心率降低和血管放松，对心脏带来负面影响。日常生活中的噪音(如周围人交谈、打电话等)，也与心脏健康息息相关。

研究人员建议，由于日常噪音对心脏功能的影响并不是很大，因此，没必要用耳塞堵耳朵、躲在小房间等极端方式逃离噪音。但是，生活中创造尽量安静的环境，比如交谈时不要太大声、手机铃声及闹铃声调小一些、听轻柔的音乐、与人争吵时控制一下音量等，都会对心脏有益。