揭宝宝这样养皮肤润过小芈月

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正在热播的《芈月传》第一集中出现的水嫩小萌娃俨然已成为“国民闺女”。那水嫩的肌肤、萌萌的大眼睛，不知道触动了多少人的心弦。

在这干燥的冬季，自己的宝宝该如何养出像小芈月那般水嫩光滑的肌肤呢?

一、提高宝宝肌肤的抵抗力

因为宝宝的抵抗力不高，许多家长将自己的宝宝捂得很严实，生怕在寒冷的冬季宝宝会得感冒等疾病。但是家长们小看了宝宝的自我调节能力，其实偶尔让宝宝吹吹风，适应一下季节的气温变化，宝宝的肌肤也就可以对外界变化的刺激产生一定抗性。

家长们若是仍不放心，可以采用按摩的方法刺激宝宝的手、脸和各个关节部位，这样既可以促进宝宝肌肤的血液循环，温暖宝宝的身体，又增强了宝宝肌肤的抵抗力。

在按摩的时候，宝妈们一定要注意动作轻柔，切不可用力过大，伤害宝宝的肌肤。按摩的时候最好抹上一些润肤霜等润滑剂，并顺着同一方向按摩。

二、宝宝衣物的选择很重要

宝宝的皮肤要比成年人薄而且缺乏弹性，若是衣物的质地不好，很容易让宝宝觉得身体不舒适，建议宝宝贴身衣物选择纯棉材质的为佳。

给宝宝穿衣的时候，不要裹得太紧，要让肌肤与衣物之间留有一定的空间，减少摩擦。

同时注意外出时给宝宝带上口罩，防雾霾之外还能减少细菌与宝宝的接触。若是室内温度较高，切记要给宝宝减少衣物，同时注意开窗透气，保证室内空气的流通。

三、要慎重给宝宝选择护肤品

冬季温度低，宝宝出汗的机会比较少，同时宝宝的皮脂腺分泌减少，造成宝宝皮肤容易变干燥，宝宝皮肤较脆弱的地方就很容易出现破损。这个时候宝妈们可以考虑给宝宝擦一些润肤油、护肤霜等护肤品，保证宝宝肌肤湿润。

但要注意的是，在选购宝宝的护肤品时，一定要选择不含香料、酒精，无刺激的护肤品。还需注意的是，宝宝的护肤品不要经常更换品牌，可减少宝宝皮肤对护肤品的适应时间。

四、在给宝宝的饮食上做文章

已经能正常饮食的宝宝，可以增加维生素A的摄入。维生素A对皮肤有保护的作用，如果缺乏维生素A，会令宝宝皮肤变干燥，影响宝宝的健康。

富含维生素A的食物，动物性食物有肝脏、奶制品等，植物性食物有南瓜、胡萝卜、马铃薯、西红柿以及深绿色叶子的蔬菜。

新生儿肌肤细胞间隙大，体液流失速度接近成人两倍，冬季气候干燥，宝宝应多补充些水，保证宝宝肌肤水分的充足。当然宝妈们在喂水的时候，一定要注意水的温度。

若是宝宝不爱喝水，宝妈们可以烹调一些美味的汤。如雪耳汤，润肤防燥的效果很好;猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白，也是个很不错的选择。