做三件事女人的更年期提前到

2015-12-02 09:29:33 杨晋

女性一般在四十多岁进入更年期，但是，由于多种因素会导致我国女性的更年期年龄不断的提前，给不少女性带来很多烦恼。那么，你是否知道女人提前进入更年期原因是什么?

正常情况，女性大约在55岁左右开始进入更年期，更年期症状多发生在绝境前后的两三年，但是，现在的女性近40岁就出现了更年期症状，原因有三，详情如下。

1有病不治，导致停经很多女性对卵巢功能早衰并不在意，根本不到医院治疗，甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生育后的女性对月经失调更不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。

2压力过大，影响内分泌更年期综合征还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大，职场竞争激烈，使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状，如莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等。

3过度减肥，引发早衰新近临床相关调查显示，过度减肥的爱美女性，容易导致更年期提前。

其实，更年期并不可怕，只要保持好的心态来面对，并且采取以下适当的饮食方法进行调理，是可以安然度过更年期的。

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