这病患者空调温度不能低

炎炎夏季对于高血压患者来说比一般人更难熬。高温之下，心烦气躁，头昏脑涨，一动一身汗。所以很多高血压患者自然就想到了空调，不但外出进屋就开空调，甚至有些患者长坐家中也会24小时不间断地吹空调。对此，专家提醒，高血压患者吹空调，要注意以下几点。

教授建议，高血压患者使用空调时，注意三点：温度、时间、风向。温度一定不能过低，以27℃为宜，不宜低于25℃，室内和室外温差不要超过8℃，因为老人身体的调节适应力较差，过大的温差变化促使脑部血管不断收缩、扩张，易使血管破裂；时间不宜太长，尽量避免长时间呆在空调房间里，空调打开1—3小时最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气。如果条件不允许，最好每隔1小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气；即使再热也不要站到空调下直吹。风最好向上吹，避免冷风直吹背部、肩颈、头部。尤其头部长期被冷风吹，易造成血气运行不畅、心脏供血不足而发生危险。

此外，要常测血压，最好每日早晚都各测一次。不要因为在空调房内感觉凉爽就不喝水，一旦口渴，说明人体已经严重缺水了，平时就应多补充水分，防止血液过于黏稠，导致血栓或栓塞。

• 疏肝理气的食物，对肝脏健康也是益处颇多的

  所谓的疏肝理气，就是指的疏散人们身体上肝气郁结的状况，达到恢

• 不同配方奶粉适用不同体质的宝宝哦

  婴儿的配方奶粉选择是很重要的，因此妈妈们在购买的时候，也都是

• 7种自制补水面膜,让爱美女性拥有富有弹性又有光泽的肌肤

  女人如果想要拥有富有弹性又有光泽的肌肤，那就必须在日常生活注

• 水晶肘子的做法，吃了让你美容养颜

  当给你端上一盘水晶肘子的时候，肯定会馋着你直流口水。水晶肘子

• 慢性宫颈炎的治疗以及饮食上的禁忌

  治疗疾病都是有着一些方法，但是不同的疾病治疗方法有着一定区别

• 水鱼的功效，不是所有人喜欢吃水鱼

  说起水鱼可能很多人都不知道水鱼到底是一种什么样的鱼类，其实水

相关阅读