一般来说平常人的屁不容易非常臭，可是假如一个人一天到晚鸡鸭鱼肉，身体常常摄取肉类食品、煎炸食品或是蒜头、圆葱、苋菜等带有刺激味道的食材，放出来的屁里就非常的臭。这类状况均不属症状，无须过度担忧。可是也表明了你的胃肠承担过重了，应当留意饮食搭配控制，能够多吃清茶淡饭，避免胃肠病症的产生。殊不知值得一提的是，一些臭屁有可能是由肠道炎症或是肠胃阻碍而造成的，除此之外放屁太臭也是肠癌的症状之一。当放屁太臭时更要当心自身人体，发觉人体不当之处要立即就诊。
2、放臭屁与饮食搭配有关系
不难看出，放臭屁不但与所食进的食材相关，也与人的身体身体状况息息相关，屁做为一种生理现象，以便身心健康有屁还须放。大家每日喝一杯优酪乳，有利于改变肠胃道病菌，而在肠胃的作用较差的夜里，就需要留意降低食材摄取量，多吃蔬菜、新鲜水果，均衡饮食。一种是因常吃一些胀气的食材，比如红薯、圆葱、高丽菜、豆类食品以及他豆类食品，因此也有放臭屁的情况，此外则有可能患上「激躁性肠子候群症」，此症临床医学上也也有腹痛、腹涨及其放臭屁等状况造成。在饮食搭配上建议您少食多餐，不必暴食暴饮，吃东西时，宜少食多餐，以防一起吃下过多气体，而非常容易胀气的食材还要防止服用。每日喝一杯优酪乳，有利于改变肠胃道病菌。
3、屁的是多少体现消化吸收作用
吃吃喝喝的情况下速率过快，抑郁情绪下长嗟短叹，都是吞掉一些气体，可提升放臭屁。胃病、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、慢性肝炎等病人及其胃蛋白酶代谢降低的老人消化吸收工作能力弱，一下子吃多了，食材消化吸收不充足，进到肠子后会造成较多汽体。便秘病人的排便停留肠胃，被病菌过多溶解也会胀气增加。对于所述原因开展实际解决便可降低放臭屁，比如消化不良的老人可补充胃蛋白酶，肠胃肠蠕动太快者可服药缓减。
(1)进餐有问题
用餐时吃得太快，边用餐边闲聊，会吞下去很多气体，造成屁多。吃完过多胀气的食物，如豆类食品、芥蓝、橘子、番茄、草莓苗、牛乳等，都是造成 屁多。
(2)胃肠不好
一般有消化不良、胃病、消化性溃疡等胃里病症的人，也老是放屁。可喝些丁香叶茶，有健胃消食祛风、彭中补肾壮阳、温阳化降逆的功效。
(3)便秘
一般来说，超出三天不排便、或是大便时觉得艰难，都归属于便秘。便秘时排泄物沉积在肠胃中，而排泄物是由病菌构成的，病菌的发醇功效会造成很多汽体，当然便会爱放屁。应对便秘最好是的食物便是火麻仁，它即是中医学常见的润肠中药材，也是能够平时服用的食物，火麻仁出产地广西巴马生产的火麻油、莱菔子火麻茶均是纯天然的通便药。
(4)激躁性肠子候群症
本病是造成 放屁多的普遍原因之一，另外还会继续有腹痛、腹涨、胃烧心、背疼、柔弱、疲倦、心悸等病症。可补充益生菌粉来调养，并且吃东西层面要少吃多餐，这些非常容易造成胀气的食物例如豆类食品要少吃，平常别冻着，注意保暖就可以。