发烧感冒之后非常容易就造成咳嗽的反映，它是最典型性的症状表现，针对咳嗽的问题不必一直去服食一些抗生素类药，这类药尽管说能够在短期内内做到止咳化痰的目地，但对人体也会导致很大的损害，当咳嗽并不是很严重的情况下是能够选用饮食疗法方式 ，例如吃些箩卜、香莱和老红糖等，就可以有止咳化痰的实际效果。
1、箩卜葱白汤
原材料：箩卜1个、葱根6根、姜片15克。
作法：用三碗水先将箩卜煮开，再放进葱根、姜、煮剩一碗汤，连渣一次喝下。
2、红糖姜枣汤
原材料：老红糖30克、生姜15克、大枣30克。
作法：将以上原材料用三碗水煎最多小半碗汤，每天三次，服后出微汗即愈。
作用：祛风祛寒，治咳嗽有痰。
3、香菜汤
原材料：香莱30克、麦芽糖30克、稻米100克。
作法：先将稻米清洗，煮开汤，取大米汤三汤勺，与香莱、麦芽糖拌和后蒸10分鐘，趁着热喝下，留意避寒症。
作用：出汗透表，治疗感冒造成的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜
原材料：萝卜1个、纯蜂蜜30克、黑胡椒粉5粒、麻黄2克。
作法：将箩卜清洗，切成片后放进碗内，倒进纯蜂蜜及黑胡椒粉、麻黄等共蒸三十分钟，趁着热服食，卧床见汗即愈。
作用：出汗祛寒、化痰止咳、治咳嗽有痰。
咳嗽有痰是一种气管变应性发炎，是十分普遍的病症，基本上所有人都经历过咳嗽的苦恼，尤其是严冬时节，许多老年人、小孩和病人连门也害怕出，大大的影响了生活品质。
咳嗽的原因比较繁杂，包含亚急性和漫性支气管炎，肺炎、呼吸道病毒或病菌感染、咳嗽变异性哮喘、上呼吸道咳嗽综合症等。由亚急性呼吸系统感染如亚急性支气管炎、肺炎等造成的咳嗽一般为急性咳嗽，历经数日的抗生素医治可迅速痊愈，而慢性咳嗽如咳嗽变异性哮喘（过敏支气管炎）则通常反复发病而转变难愈，比较严重影响患者的工作中和学习培训，乃至影响患者的生活品质。