一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

一动就大汗淋漓多考虑是肾阳虚。 肾阳虚是由肾阳虚衰、温煦失职、气化失权所表现的一类虚寒证候，它通常会因为肾脏阳气亏损，导致推动全身热气、温煦形体官窍、经血津液化生、运化输布功能减退，从而导致患者身体出现潮热、自汗、盗汗等症状。这种自汗的表现，尤其是在活动后更为明显，与肾阳虚的特征相符合。

肾阴虚则主要是因为肾脏阴液不足、房事过度等原因导致，患者主要表现为腰膝酸软、机体乏力、头晕目眩等症状，而这些症状与一动就大汗淋漓的表现并不一致。

因此，根据症状表现来看，一动就大汗淋漓更可能是肾阳虚的表现。肾阳虚的患者在生活中应合理饮食，避免生冷寒凉的食物，如雪糕、冷饮等。如果肾阳虚的症状比较严重，建议及时前往医院就诊，必要时在医生的指导下采取针对性的治疗措施。