谈到三七，养生的朋友们不会陌生，是一种“药膳同源”中药。很多人都会把它磨成粉末泡水喝。可是，三七粉虽然好，也不是你想吃就能吃的。
1、三低人群不饮
三七有降血压，降血脂，降血糖的作用，因此，低血压，低血脂，低血糖者不宜多吃。
2、孕期不喝
女性怀孕期间，不能服用三七粉。这和孕妈妈不能吃药是一样的道理。
3、伤风不饮
三七花在风寒伤风期间不可服用，因三七花性凉，会加重风寒伤风，三七粉性温，可在风寒伤风期间服用。风寒热病，伤风不宜服三七粉。
不能在月经期间使用，三七粉活血化瘀，容易引起出血过多，但是如果月经中有瘀血，月经不调的话，可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
5、儿童不饮
10岁以下的儿童不能长期服用三七粉，因为三七粉对提高免疫力有积极作用，而10岁以下的儿童身体免疫力还未彻底发育，在这个年龄服用三七粉会严重影响身体免疫力的发展。
6、元气大伤不饮
元之大伤，阴之大损。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服，血虚吐衄、血热妄行者禁用。
每一种草本植物都有其习惯证和习惯性人群，每日服用三七粉，自身无副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热，气血不足者，不推荐使用。
