洋葱块根芹黄瓜汁

养生专家
2013-02-01 00:00:00

 

材料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜

 

做法:

1、将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块

2、将洋葱去皮,每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大,需要被切得更细一点,充分搅拌后立即饮用

 

减肥功效:

如果受不了这款饮品的怪味,可以稍微加一些蜂蜜。喝了一段时间以后,你会发现自己经常晚上腿部水肿的现象不见了,体重也比初夏时要轻了一些哦。原因很简单,洋葱、西芹、黄瓜都是非常理想的减肥蔬菜,而三者合一也就能发挥更大的减肥效果


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