小月子注意事项

养生专家
2013-01-07 00:00:00

  女性在做月子的时候,也都是有着很多注意事项,那小月子注意事项也都是有恶化你多,因此女性在这点上,也都是要做好,这样对女性的身体健康,才会有很好的帮助,那具体的该怎么做呢,很多人也都不是很清楚,因此也都是可以咨询专家们。

  那小月子注意事项都有哪些,下面就详细的介绍下,使得对这样的问题,也都是有着很好的了解,知道怎么做,对自身的身体健康,才会有很好的帮助。

  小月子注意事项:

  1、注意休息。

  怀孕小于13周的流产一般建议休息两周,超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜,以及大枣、枸杞等补血食品。适当下地活动,以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。

  2、注意卫生。

  小产后易受病菌侵袭,所以要注意外阴卫生,避免性生活,以免感染。

  3、观察出血和腹痛。

  阴道出血头3天的量与月经量相似或略少,大多一周后血止。如果出血多或持续时间超过两周,则需要去医院。流产后如果小腹持续疼痛,伴发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能,需即使就医。

  4、注意避孕,以免再孕。

  人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。如果再做人流,对身体会造成更大的伤害。

  5、定期检查。

  人流手术后半月要到医院复查。

  通过以上的介绍,对小月子注意事项,也都是有着一些了解,那这些都是要注意的,而且为了能够让女性身体健康恢复的更好,在饮食上,也都是要多加注意,每日的三餐也都是很重要的,这样利于女性身体恢复。


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