盐焗鸡翅的做法

鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，这对女性美容有很好的效果，特别是适当的吃些鸡翅并不会发胖，为此鸡翅成为不少女性喜欢的食物。鸡翅的做法有不少，除了红烧、可乐、油炸之外，盐焗鸡翅的做法成为大家比较关注的话题。

　　盐焗鸡翅属于家常菜菜谱，主要原料是鸡翅，做法也很简单，特别是吃起来口感皮爽肉滑、骨肉鲜香，不会有油腻的感觉。为此很适合血压高、血脂高的朋友。因为鸡翅中含有脂肪量较低，适当吃一些不会增加人体脂肪量。

　　盐焗鸡翅鸡的原料：鸡翅;

　　盐焗鸡翅鸡的配料：盐焗鸡粉、油;

　　盐焗鸡翅鸡的做法：

　　1、在鸡翅上划一刀，腌上一会(越久味越好);

　　2、锅里倒点油，把鸡翅一块一块铺好，慢慢煎;

　　3、煎到颜色发黄，用筷子从鸡翅中间穿插几次，如果穿过去的过程很滑，证明肉已经熟了，这时倒半碗水;慢火煮至水干，撒上葱叶即可。

　　盐焗鸡翅的做法其实很简单，主要是在腌制上大家要下功夫，特别是时间不宜过短，这样做出来的鸡翅才入味。鸡翅中含有丰富的营养物质，特别是很有大量的维生素A，这对促进人体健康及美容嫩肤上都是有很好效果的。