日常保护牙齿小妙招

导语：都说牙齿是我们人体最坚硬的部位，不管是哪儿坏了，哪儿磕碰了。哪怕就是在人体火化是最不容易烧毁的也是牙齿。但近些年来，人们对保护牙齿的力度好像是越来越小。坏牙的年龄段也是逐渐在减少。下面我们就来看看都是什么情况影响你的牙齿健康吧！

大家的口腔保健意识是提高了，但是很多误区和问题还存在着。有的人自以为养成了正确的保健习惯，其实恰恰是这些行为损害了牙齿和牙龈组织。

1.当你吃完或喝完酸的东西，是否马上刷牙？

请让你的牙齿休息一段时间。如果你吃完或喝完东西就马上刷牙，由于牙釉质已被酸软化，可能会导致牙齿磨损。因此，在吃完或喝完东西一个小时后，再用软毛牙刷轻轻刷牙。