清利湿热吃什么_薏米粥怎么做好吃

养生专家
2013-10-08 00:00:00


薏米粥主料:薏苡仁30克。

辅料:白糖适量。


薏米粥做法:

将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火烧沸,后用文火煨熬。

用法:待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。

适用:主要用于治疗“将军肚”性肥胖。


薏米粥功效:

薏苡仁味甘、淡,性微寒,归脾、胃、肺经,能健脾、渗湿、清利湿热。本方能健脾除湿、减肥消肿。


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