预防乳头破裂的方法有哪些?

乳头破裂是不少新晋妈咪的常见情况，因为新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了宝贝吸吮时的刺激，所以容易出现乳头破裂的情况，乳头破裂情况虽然多见，但是也有很多预防乳头破裂的方法，下面小编就教大家几招。

预防乳头破裂的方法：

1.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。

2.乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。

3.养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，15-20分钟即可，每4小时一次。

4.每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头、乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。

温馨提示：乳头破裂虽然有治疗办法，但是未雨绸缪总比亡羊补牢好，所以新晋妈咪母乳喂养时，一定要注意预防哦!