鸡蛋的营养价值_青椒炒鸡蛋的做法

青椒炒鸡蛋的制作材料：

主料：鸡蛋200克,青椒100克

调料：猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克

青椒炒鸡蛋的特色：

鲜嫩可口。

做法：

教您青椒炒鸡蛋怎么做，如何做青椒炒鸡蛋才好吃

1. 将青椒用清水洗净，去籽，切成块;

2. 将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀;

3. 锅内加油适量，烧热，倒入蛋液，炒好倒出;

4. 锅内另加油烧热，放入葱花炝锅;

5. 放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时，放入味精和炒好的鸡蛋;

6. 翻炒均匀，用香醋烹一下，出锅即成。

功效：

此菜具有养血滋阴的作用。

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。