养元鸡子

养元鸡子的制作材料：

主料：鸡蛋150克

辅料：茴香籽[小茴香籽]6克,菟丝子15克,桑寄生15克,黄芪15克

做法：

教您养元鸡子怎么做，如何做养元鸡子才好吃

1.鸡蛋打入碗中备用;

2.小茴香、菟丝子、桑寄生、蜜枣炙黄芪入沙锅中，加水适量，煎煮2小时

3.趁沸时滤取药汁，冲调蛋花;

4.可依个人口味调以白糖或食盐。

功效：

补肾健脑，强壮元阳。常服可治疗肾虚所致的早衰。

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。