补骨髓

问

吃什么补骨髓效果好呢？

答

对于补骨髓主要是需要针对补血的食物，如补血补气的食物有胡萝卜、黑木耳、大枣、猪肝、动物内脏等，可以多吃些紫菜、海蜇、杏仁、韭菜等，目前......[查看详情]

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