宁心安神

问

宁心安神的食物都有哪些？

答

可以多吃一些大枣，这对于宁心安神以及补血健脑都是有一定的帮助的作用的，同时也是可以适当的喝一些菊花茶的，对于清心明目都有不错的效果，......[查看详情]

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