痛风病人的饮食注意事项

痛风的饮食是病人康复的关键，痛风病人应该都知道：痛风的饮食里面低嘌呤食物可以放心食用，中等嘌呤食物限量，嘌呤食物应禁忌;那这些食物相对应的主食、肉类、蔬菜类都有哪些呢?不清楚的朋友们赶紧来看看吧。

1、低嘌呤食物可以放心食用

(1)主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

(2)奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。

(3)荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等。

(4)蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。

(5)水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。

(6)饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。

(7)其他：酱类、蜂蜜。油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品。