痛风病人的饮食注意事项

养生专家
2013-03-01 00:00:00

 

痛风的饮食是病人康复的关键,痛风病人应该都知道:痛风的饮食里面低嘌呤食物可以放心食用,中等嘌呤食物限量,嘌呤食物应禁忌;那这些食物相对应的主食、肉类、蔬菜类都有哪些呢?不清楚的朋友们赶紧来看看吧。

 

1、低嘌呤食物可以放心食用

 

(1)主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

 

(2)奶类:牛奶、乳酪、冰淇淋等。

 

(3)荤食:蛋类以及猪、鸡鸭血等。

 

(4)蔬菜类:大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。

 

(5)水果类:水果基本上都属于低嘌呤食物,可以放心食用。

 

(6)饮料:矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。

 

(7)其他:酱类、蜂蜜。油脂类:植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品。


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