手部按摩能调和气血

中医经络学家，指出手部按摩能够很好的调和人体气血。纵观人体的手部，可以发现人的手部居然是人体大经脉的出发点。所以，常常按摩手部，能够促进全身气血经络畅通。

手掌上大鱼际被称为胸腔呼吸区，大小鱼际之间有防癌反射区，手心中央的劳宫穴为心包反射区。握上按摩器，通过挤压、摩擦，不仅能充分调动所有手部骨骼、关节，还能刺激手部穴位相关的病理反射区，使内脏不断受到良性刺激，逐渐强化其功能。由于其同时能增强末梢血管的舒缩能力，常常感到手部冰凉、麻木的人及老人非常适宜。

手部按摩器另外一个最典型的特点是方便，除了制成成品的，诸如筷子、笔、梳子、刷子等日常用品也可随时拿来用，充当临时手部按摩器。

知道了手部按摩能调和气血，一般来说，做手部按摩没有太多禁忌，但还是建议循序渐进，从初次的10—15分钟逐渐增加，每日可做多次，但每次使用的时间最好不要超过半小时。

手部按摩的比较简单，也无需特殊的按摩器材，按摩的时间和地点也没有特定的限制。所以比较适合我们这些上班族。