办公桌上的养生法宝

yaoyunxi
2015-05-05 00:33:06

我们如今这个社会上,工作的种类是很多的。而对于不同的人来说,因为自己掌握的知识以及兴趣方向的不一致。所以一般不同的人选择的工作也是不同的,当然这不同的工作薪水自然也是不同的。而对于更多的人来说,最为喜欢的就是找到一个坐办公室的工作,这样不仅工资会高一点,而且每天的活儿也非常的轻松。诚然,这样的工作是舒服的、可能工资方面也是比较高的。但是如果一个人经常从事这样的工作的话,很多时候是会伤害到身体多方面的健康的。因此,对于办公室工作的人来说,最好能够做上日常的预防,而预防的好方法之一便是在办公桌上放上一些养生的法宝。

第一宝:盆栽

现在,越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上,别小看这些花花草草,它们可是天然的“保健医生”。

比如,芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体,净化室内空气;富贵竹则是办公室的“活氧吧”,不仅释放大量的氧气,还可以增加空气湿度,缓解干燥。

仙人掌是众所周知的辐射吸收器之王,电脑旁放上几盆仙人掌,可以极大的减少电磁辐射。同时绿色植物还可以缓解我们的眼疲劳,使得我们的心情畅快,怪不得白领们都将小盆栽称为是自己的绿色宠物呢。

第二宝:电脑架

轻便的笔记本电脑已经逐渐取代了笨重的台式机成为白领们的办公助手。可是,大家却往往忽视了笔记本电脑对健康的危害。

因为笔记本电脑是直接放在桌上的,屏幕和键盘距离特别近,所以人们不得不低头去看屏幕,日复一日,颈椎、脊椎、肩膀都会受到极大的伤害。

而符合人体工学的笔记本电脑架可以通过角度的变化,使笔记本电脑变成一个使用舒适的"台式机",帮助白领们在最大程度上改善坐姿,减轻疲劳。而且电脑架轻便易携,可以随身携带,让白领们随时可以保护自己的身体健康。

这两个办公桌上的养生法宝,如果我们都能够认真做好的话,那么相信所有人都是可以做好养生工作的。而做好这两种方面,其实在某种程度上来讲,其实对于我们的健康是极有好处的,切记。


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