特别是对于皮肤来说呢，很容易出现一些皱纹的，因为女人一旦发生了皱纹，那么就意味着衰老了，所以应该学会正确的抗击衰老，那么平时有哪些很好的习惯，如果是能够更好的改掉不好的习惯才行，那么生活中的一些不好的生活习惯能导致女性的衰老问题，所以想去皱纹的话应该学会什么样的生活习惯呢，下面的几个问题必须要重视起来才行的。
1.坐车习惯靠车窗
专家表示，汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线UVB，但是无法阻止有害的紫外线光UVA，长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。每天开车上下班的人可能会发现，侧脸、脖子和手臂晒伤更严重。
2.久坐
研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善老人皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。
3.爱吃肉和糖
研究发现，肉类和奶制品摄入最多的参试者发生皮肤晒伤最严重。而吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼肉最多的参试者皮肤损伤最少。数据显示，高糖食物会使皮肤老得更快
4.爱用吸管
任何重复的面部动作都会导致皱纹。经常使用吸管喝饮料会增加唇部皱纹。
5.不戴太阳镜
专家表示，出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。
6.睡觉总爱朝一侧
去皱纹最好的方法睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。专家建议，仰卧时可在膝盖下面垫一个枕头，睡觉更放松。
对于很多人来说呢能够更好的去除皱纹才行，因为很多朋友就是因为皱纹特别的多，感觉自己十分的苍老了，而且当时如果因为身体的原因不努力改掉这样的习惯的话，那么就很容易让自己更加的老了，年龄也是很容易出现问题的，所以上面的一些日常的行为习惯大家必须给重视起来，千万不要因为一些不好的生活问题导致女性更多的皱纹。
