胃出血是当今社会比较流行的一种病，他时时刻刻影响人的身心健康，胃出血往往都有由于饮食的不当，生活无节奏照成的，在当今这个与时俱进，忙忙碌碌的无规律的生活、和工作的压力下，不是富二代，不拼爹，往往想要靠自己过上好的生活，赚大钱，往往忽略了自己的身体，更确定的说是自己的胃。胃一旦出血，可挽回就难喽，如果以前没有注意，得病了之后，就应该好好的注意自己的身体了，自己应该吃什么、应该注意什么。
胃出血是比较严重的胃部疾病，建议患者能够尽快的到当地医院进行进一步治疗，胃出血通常来讲是由于饮食习惯的不正确导致，感觉就是胃炎等慢性胃疾病的进一步发展。在治疗胃出血的同时，建议患者碧雪改变自己以往的生活习惯进行保养。土豆相对来讲，可以修复为里面的黏膜，所以对疾病具有改善作用，建议可以适量的食用土豆或者是土豆汁。
对于胃出血这种疾病来说，希望大家在发现的时候就要及时到正规的医院进行治疗，同时，患者也要改善自己不良的饮食习惯，防止自己的胃部再次受到伤害。另外，患者的家人也要为胃出血患者做好护理工作。
患者首先就要控制好自己的食量，不要暴饮暴食，不要今天的东西好吃就吃的多，明天做的不好吃就少吃，那样只会让我们的疾病更加严重，所以我们一定平时要吃的觉均匀，不要暴饮暴食。
调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。
首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。而且要少吃，有的上班族，下班比较晚，回到家之后吃完饭就不运动了，更影响身体健康，更应该注意自己的胃。