对于现代的大部分人来说，喜欢熬夜的人是越来越多了，尤其是年纪轻一点的人们，更是如此的。他们经常会带晚看书、写字、上网、打游戏等等，虽然当时我们可能感觉是挺自在、挺舒服的，但是等到第二天的时候，我们很多时候就会发现自己的两只眼睛变得黑黑的，像是熊猫一样。那么，这个时候我们该怎么办呢？我们该如何做才能彻底摆脱熊猫眼呢？
把觉睡足
睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，不想第二天变成熊猫眼，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。
戴太阳镜
太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，想要避免变成熊猫眼，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
按摩眼眶
过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，能有助消除炎症，淡化黑眼圈。
低糖饮食
黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。小编建议，减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
要想自己不再有熊猫眼，那么我们就要把觉给睡足了、出门的时候戴上太阳镜、没事的时候多按摩按摩自己的眼眶，相信如果我们能够把这几件是都做好的话，那么熊猫眼必然是不会再找上我们了。而眼睛对于我们的重要性大家都是知道的，没有了黑眼圈的我们，必然会把这个世界的人或事情的纷纷扰扰看得更加的清楚、明白的。