糖尿病人夏天的时候如何进行养生

王春萍
2015-04-16 20:02:20

特别是对于糖尿病人呢其实关注的就是饮食文化,因为很多人就是饮食上不注意所以就导致身体的很多问题的,其实根据这样的一些情况呢,需要关注的就是怎么样让糖尿病人更加的健康,应该从饮食上怎么来做一些调理措施,于是下面的几种不错的饮食方法呢估计确实是挺不错的,糖尿病患者呢千万不要光靠药物来维持,有的时候呢药物也是只能够解决一时的问题,很多的疾病还是需要靠饮食来调节的。

糖尿病人夏天的时候如何进行养生

夏天各种水果较多,糖尿病患者不宜多吃。尤其是血糖高,尚未控制的糖尿病患者更需慎食。病情稳定的糖尿病患者也应在营养师或医生的指导下合理选用水果,适量食用。应禁用或尽量少用含糖的饮品。夏季适宜糖尿病患者吃的蔬菜有:茄子、黄瓜、豆角、洋葱、苦瓜、西红柿等。

可以在两餐之间或睡前半小时食用适量水果,应注意水果的含糖量,食用含糖量较高的水果时应注意减少主食的量。

糖尿病患者应注意饮食卫生,防止胃肠炎的发生。因为腹泻或呕吐可导致水和电解质代谢紊乱,诱发高渗性昏迷。腹泻或呕吐所致的碳水化合物吸收减少则会诱发低血糖。

糖尿病患者夏天是否可以减药?

夏天的血糖值较其他季节偏低,这时是否可以适当减药或停药?

夏天是一年中血糖水平较低的阶段,其原因主要是由于夏天人体对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少,胰岛素可以更充分地发挥其作用,另外,夏天天气闷热,人的食欲有所减退,碳水化合物的摄入量减少,市外活动增多,对血糖的利用也随之增加。同时,夏天白昼时间延长,人的睡眠不足,体内热量消耗较多,新陈代谢旺盛,血糖的消耗也增多。因而,很多患者发现夏天的血糖值较其他季节偏低,但需要注意的是,糖尿病患者不要因此而盲目减药,必须坚持用药,以免发生意外或使病情加重,如需对药物剂量或种类加以调整,一定要在医师的指导下进行。

通过上面的一些具体的内容的介绍呢,其实夏天的时候天气很炎热之外,更重要的就是饮食上不太注意,糖尿病人饮食上如果不加以关注的话,那么很容易导致身体很大的麻烦的,也就是食欲上也会有一些提高吧,特别是糖尿病人夏天的时候呢药物的使用也是需要关注一些的,虽然说药物的很多副作用呢有很多的,但是对于很多人来说呢其实关注的还是饮食上怎么做好调理才可以的。


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