今天小编给大家讲讲关于打喷嚏的知识。为什么要说这个打喷嚏呢？首先，打喷嚏是我们经常会的行为，而我们也理所当然的认为打喷嚏很正常，从而忽视了这些小细节，其实不然。引起打喷嚏的原因有很多，而且，打喷嚏的时候，如果方式不对，可是有损害身体的健康。下面，跟着小编一起了解关于打喷嚏方式的知识吧！
喷嚏是一种人体将鼻咽部具有刺激性的东西排出去的应激过程。一个正常人的喷嚏里大约有30万个左右的细菌，而患上呼吸道疾病的病人的细菌更是数不胜数。所以可以想象，一天捂住3个喷嚏不打出来，一年下来我们要吞下多少细菌啊。此外，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时造成鼓膜穿孔，从而引起耳部感染，有时甚至会威胁生命。
那么，怎样打喷嚏才能不失文雅，又有益于健康呢？当您想打喷嚏时，可用手帕轻柔鼻翼，以减轻鼻孔内的刺激，有时就可以避免喷嚏的发出。实在忍不住时，不妨把喷嚏痛痛快快地打出来，如果羞于不太雅观，只要低下头用双手或手帕在口鼻前轻轻挡一下就行了。为了健康，请不要把喷嚏闷回去。
通过上文的介绍，相信大家对于打喷嚏的方式不对所造成的坏处都有所了解了吧。尤其是部分女性，为了在外维持自己的形象和面子，经常是捏着鼻子打喷嚏，虽然这样打出来没有声音，但是，这样子是有损害健康的喔。所以，以后打喷嚏的时候，即使在外面，也不要怕别人觉得你会不文明，为了身体的健康，在不影响别人的情况下，自信地打出喷嚏来吧！