我们每个人每天都要走路，当然我只是建立在身体健康的前提之下的。但是我们一般走路都是非常盲目的，我们走路的目的只是为了走路，为了赶路，为了到达自己想要去的地方而已。有多少人曾经停下来，看看我们自己走路的样子，留意一下自己走路的姿势、走路的快慢呢？相信很少吧。其实，有很多时候从走路的姿势就可以看出我们的身体是否有病的，这点想必很多人也同样是不知道的吧。
线索一：走路速度很慢
预警：寿命短
美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。
普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。
线索二：走路时手臂不摇
预警：后背下方存在问题
有生理学家认为，当你走路的时候左腿向前迈时，脊柱就会向右侧旋转，右臂也会随之摆动。如果发现有的人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性不太好，可以说是受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。
专家支招：纠正走姿先从纠正站姿做起
专家表示，要纠正不良的走路姿势，先从纠正站姿开始。我们可以在家里对着大镜子开始自我检查。人在照镜子时会自然的挺胸抬头，然后在走路时可以保持端正的姿势，做到不偏不斜以及不前倾。
走路时的正确姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧。
走路姿势的确是可以看出一个人的患病与否的，而这点上面的文章已经详细并深入地展开介绍了，相信现在大家也应该都已经了解了。而得知了这些，是不是大家在以后走路的时候都会留心一下自己的姿势呢？放慢脚步吧，有的时候驻足停留，看一下自己的走路姿势，便可以预防一些可怕的疾病出现，这难道还比不上你赶路吗？