春天喝上一杯暖暖的花茶,不仅可以帮我们驱赶掉一整个冬季会聚在身体里的所有寒气,同时那份清香的花味和天然的养生物质,又能够促进和调节了我们血气,令整个人涣发出一个别样的状态,对女性美容更是有着绝佳的作用效果。因此,春天里喝花茶是一个最好的选择。但是,花茶的品种十分的多,效果也不大相同,那么,究竟该选择哪种花茶呢?不同的花茶能够起到什么作用?下面一起来看一下。
1:春季最佳伴侣——茉莉、桂花茶
清香淡雅的茉莉花茶以其温和的性格征服了许多人的心,这一直以来都是许多朋友的最爱。而犹如邻家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越来越多的被人们重视起来。这两种花茶虽然没有特别突出的药用功效,但是却非常适宜在春天饮用,同时也适于各类人群,可谓是集百家之长,又惠于百家。因此,在春天到来之时,大家不妨冲上一杯,感受一下春天即将到来的气息。
2:养胃、美容佳品——山楂玫瑰茶
山楂的助消化功能是非常有效地,再加上美容效果奇佳的玫瑰花,既能帮助调理由于冬季长期大鱼大肉而引起的消化不良等症状,又能让你变得更加美丽,一举两得,是很好的春季花茶。
3:最佳美容花茶——蜂蜜茶
天然的蜂蜜配上天然的茶,是最接近自然的美容饮品。蜂蜜茶口味温甜,经常喝能够帮助顺滑肠胃、清理体内堆积的垃圾,同时,蜂蜜茶对调节女性的气血有很大的好处。另外,蜂蜜还有降血压的效果,可以说是春天美容花茶的首选。
温馨提示:喝花茶的一些注意事项
1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。
2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。
3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。
4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。
中医学专家认为,春天是由寒冷的冬天切换到酷热的夏天的中间过度环节,是阴消阳长的转折时段。同时,人们的自身抵抗力和对气候的调节程度都还正处于一个较弱的阶段,在这个重要的季节里,如何才能维持身体的健康和保持美丽的容颜呢?一杯花茶,就能为你解决一切的问题。