盐水在我们的生活中的作用有很多。对于有些病情，通过饮用它，病情也会得到相应的缓减。因而，它在我们的生活中非常的受到大家的欢迎。它非常的普遍，每家每户都有它的存在，所以无须担心它的稀有性。但是，很多的时候，盐水并没有受到大家高度的重视度，或许是因为它的普遍性，导致很多人忽视了它的存在。
先来说说淡盐水。淡盐水对大家来说都不陌生，夏季在高温下作业的人们可喝含盐汽水来降温解渴，补充体液。
秋冬时节气候干燥，急慢性咽喉炎、扁桃体炎多发。咽喉感觉轻微不适时，可在早晨用淡盐水漱口。当咽喉肿痛时，每天用浓盐汤漱口五六次，能起到消炎杀菌的效果。
对于便秘的人而言，早晨起床后空腹喝一杯淡盐水，可促消化、去口臭、清肠热、缓解便秘。沙眼和结膜炎患者，每天清晨用淡盐水洗眼，有抗炎和明目的作用。
除此之外，盐水还有一大妙用就是泡浴。运动后用温盐水泡脚可解除肌肉酸痛，洗澡时在浴缸里加几把盐，可消除疲劳，还能止痒。如果你不小心被蜂、蝎、蜈蚣等毒虫叮咬了，可以立即用浓盐水洗患处，有助于止痛消肿去毒。更多关于泡脚的保健内容，
上诉所列只是盐水的一部分好处而已。自己的身体不舒服的时候，不要急急忙忙去医院，不妨可以先喝一杯盐水，这对缓减病情有着很大的作用。日常炒菜，盐都是必不可缺的，缺少它的存在，一切就都显得不怎么完整。盐很重要，我们要合理用盐，要适量。当然讲了其这么多的好处外，我们也应该清楚地知道用盐过多会对我们的肾脏也会有很大的危害。
