太多种疾病会导致我们有咽喉肿痛的情况，比如最常见的上呼吸道感染，这样的疾病多是因为病毒性感染而所导致的。还有在我们发生感冒时也会出现咽喉肿痛的情况，加上现在的空气污染非常的严重，这也是导致我们会有咽喉肿痛情况出现的重要因素，药物治疗总是很多人不愿意去接受，更喜欢食疗的方法，毕竟食疗更加健康，下面介绍一款咽喉肿痛的食疗方法。
【咽喉肿痛食疗方】
材料：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：
1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块；
2、猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机；
3、加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功效提示：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水，可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。此外，这个调理方也具有滋润口唇，防止嘴唇干裂的功效。
如今我们的生活水平虽然很好，可是我们所生活的环境，出现了很大的问题，特别是现在的雾霾严重，这也是我们会导致很多呼吸道疾病的重要原因，不论是自己，或是自己的亲朋好友，在他们出现咽喉肿痛的时候，你不妨告诉他们这个好的食疗方法，不但可以为他们排忧解难，更可以促进你们的感情，这个治疗咽喉肿痛的食疗方法，是孩子们也可以接受的。