现代社会的高新生活，不仅仅给我们带来了许多的快捷、方便，同时这个时代还给我们带来了不少负面的影响。比如说，现在很多人都出现了各种各样的疾病，并且这样的一些疾病在以前的时候是根本没有见过的。当然，当大家出现这样的一种症状之后大家一定需要引起自己的重视。比如说现在很多人出现了头晕耳鸣状的一种症状，那么这个时候就有很多人产生了这样的一个疑问，究竟是什么原因导致自己头晕耳鸣呢？
头晕耳鸣是诸多疾病中较为常见的症状，通常耳鸣会伴随着其他很多病症出现，头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。头昏耳鸣给患者带来了痛苦，也影响了患者的健康。
1、精神紧张和疲劳
当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
2、特殊药物
耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
3、不良习惯
咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
4、噪声
暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
患者如果出现头晕耳鸣的症状，一定要正确的对待。不要置之不理，也不要惊慌失措。头晕耳鸣的原因有很多，患者应该到医院做个详细的检查，检查出病因再积极地配合治疗。不能认为这是小毛病，睡睡就会好，也不要认为是大的疾病到来，不敢面对。是疾病都会有治疗的方法，每个人都应该爱护自己的身体。
头晕耳鸣其实在现在这个社会非常普遍，如果当大家出现这样一个问题的话，大家千万不要过于紧张。因为其中出现头晕耳鸣这样一个症状是非常正常的，因为现在大家的学习以及工作压力都非常大，那么在这样一个环境之下很多人就会出现头晕耳鸣的情况的。