在我们的生活中大家劳累一整天，晚上回家舒舒服服的洗个澡，对我们的身体健康是非常有益的。那么大家洗澡去除臭汗，免不了要用一些清洁的产品，如沐浴露香皂这些东西都是我们洗澡不可缺少的，也是大家洗澡常常来用的一些清洁用品。可是对于这些常用的清洁用品，对我们的身体健康，有哪些好处或者是损伤呢？就比如说洗澡我们用到的香皂，或者是沐浴露这两种，清洁用品哪一个对身体的健康更有好处？接下来小编就为大家来解答这样的问题具体的给大家来讲一讲。
洗澡最好别用香皂。
香皂是肥皂的改良品，特点是显碱性，去污力强，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。沐浴液属于化学合成洗涤剂，不但有足够的去污能力，而且泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，洗后皮肤不干燥。浴液中还含有一些油性软化剂，能附在皮肤上形成油膜，防止皮肤水分散失，养护皮肤。所以，洗澡时最好选用温和、偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂。
洗完皮肤滑，不是没冲净。
有时用浴液洗澡总觉得冲不干净，皮肤滑滑的，其实大可不必为此苦恼，这并不是没冲净，主要是浴液中的表面活性剂与水中钙镁离子反应，在皮肤表面形成了一层稳定的水膜，起到了润滑作用，所以洗后会感到滑滑的。
腋窝多涂，私处勿用。
浴液应重点涂油脂分泌较多的部位，如胸背部、腋窝等，这些部位需要重点清洗。而小腿、前臂这些油脂分泌较少的部位稍微涂抹下即可。需要提醒的是，私处不要使用浴液，否则会破坏私处的酸性环境，引起感染，应使用专用私处护理液。
涂浴液前，先打出泡沫。
浴液生成泡沫是一个吸水的过程，如果直接将其挤在身上打出泡沫，会吸收身体上的水分，洗完后皮肤非常干，还会影响浴液的清洁能力。因此，使用时应先将浴液挤到浴球上，用双手揉出泡沫后再涂。一般轻揉三五分钟即可，最后用清水冲净。不要让浴液在皮肤上停留时间过长，以免伤害皮肤角质层，加速水分蒸发。
通过小编的介绍我想大家对先前提出的问题，已经有了自己的答案。在我们平时洗澡的时候，大家尽量运用正确的对身体健康有好处的清洁用品，比如说香皂和沐浴露当然我们就要选择沐浴露。回家尽量避免少用香皂，就会让皮肤更加的健康。