皮肤护理以及清洁在现在的女性同胞进行保养与护理的过程之中，十分的时候大众的重视。只有了解一些皮肤护理的常识，才能够真正的让大家进行更好的护肤与皮肤的保养。当然，因为现在大多数女性对这方面的知识并不是特别了解，所以说在很多的皮肤护理方面有非常多的误区。因为对皮肤的护理来说的话，只有根据一个合理的步骤才能够达到保健的效果，并且只有根据这样的一个步骤一步一步来，才能让大家的皮肤变得更加的健康，变得更加的清洁。
STEP1：清洁
面部清洁时干燥皮肤宜选择温和保湿效果强的无泡沫型洗面奶，要注意T字部位的清洁。沐浴时宜选择性质温和呈弱酸性的沐浴液，因人体皮肤生理状态pH值通常呈弱酸性(范围在5.5～7.0)，皮肤pH值弱酸性状态能通过调节表皮内酶的活性影响皮肤屏障的成熟，也能保护皮肤对抗微生物的侵害。pH值的升高，能使屏障功能减退，因此尽量不要使用碱性高的沐浴产品。
另外，清洁时还要注意水温。秋天最好是用20摄氏度温水洗脸，而沐浴的时候水温保持在40摄氏度左右。过热的水温会带走皮肤上天然的油脂，令皮肤变得干燥。
STEP2：补水
皮肤补水是保持皮肤健康的第一要素，皮肤缺水除了会引起皮肤干燥以外，还会导致毛孔粗大、皮肤敏感、色素斑形成等多种肌肤问题。保湿补水剂可使皮肤角质层充分吸收水分并在表皮形成膜状物防止水分丢失。皮肤清洁后，可使用爽肤水、柔肤水给皮肤补充水分。补水面膜建议每周使用1-2次。
STEP3：保湿
面部护理在拍完柔肤水之后涂抹上天然温和的保湿滋润霜，锁住水分使保湿更持久。身体在沐浴后，用大毛巾轻轻拍干身上的水分，要在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜，这样才能锁住皮肤水分，保持皮肤的滋润。皮肤特别干燥且出现脱屑皲裂的部位建议使用封包性更强的软膏剂型。
大家在进行皮肤护理的时候，一定要学会有一定的步骤和先后顺序。当然，在皮肤护理的步骤之中，肯定最重要的一点就是清洁了，只有在之前对自己的皮肤进行一个深层次的清洁才可以促进护肤品的一个很好的吸收。当然除了清洁之外，还有比较重要的一点就是补水，只有充足的水分才能让自己的皮肤变得更加的健康。