枸杞猪肝汤帮您春季养肝好

xxy999
2015-02-22 14:07:22

昨天去菜市场看见猪肝非常新鲜就买一些,中国有句老话就是说的是吃什么补什么。买猪肝当然是想要保护自己的肝脏了,虽然说猪肝之类等等食物不宜多吃。但是偶尔的进行一下,对自己的肝脏维护也是很好的。我老公和公公的肝脏功能就不是特别的好,所以我们家里经常都会吃一些猪肝来补一下肝脏。春天养肝是很有必要的,三对我们来说是非常关键和重要的部位。所以一定要时不时的注意一下自己肝功能是不是正常?而且猪肝也是一个对身体比较好的美食,而且他的做法多种多样,可以小炒可以用来熬汤喝,特别是猪肝加上枸杞的疗效都不可小看了。枸杞本来就有很好的滋补作用,春天养肝就是最好的季节。下面就给大家介绍一下这款,猪肝枸杞汤怎么做吧?

枸杞猪肝汤帮您春季养肝好

烹制材料

材料:枸杞叶(500克)、猪肝(200克)、瘦肉(300克)。

调料:盐。

烹制方法

枸杞叶摘好跟枸杞根分别洗净,分开放置。

瘦肉、猪肝分别洗净切薄片,用盐、料酒以及些许酱油腌入味。

锅中备水,放入枸杞根大火烧开,烧开后取出枸杞根丢弃。

放入肉片大火煮开,放入猪肝快速煮开后放入枸杞叶。

下盐,搅拌匀即可关火。

小贴士

1.肉片跟猪肝都是快熟的,所以大火煮开后即可,切记不可煮久,不然就变得柴柴的。

2.枸杞叶最后滚一下就熟了,最后放可保持菜的碧绿,如果放前面煮,煮好后就变得黄黄的啦。

猪肝枸杞汤美味又健康,感兴趣的朋友们多多试试吧!

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