孕妇不宜吃桂圆补养身体

我国传统中医医学向来提倡女性在怀孕期间的饮食多以清热凉血为主。如今正值桂圆上市时节，很多孕妇以为桂圆属于温补的食物，所以大吃特吃，其实这种做法是不可取的。中医认为孕妇不宜吃桂圆补养身体。

桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

准妈妈不宜吃桂圆补养身体

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。

孕妇怀孕期间的饮食很重要，因为母子的营养主要来源于母体日常的饮食食物中。所以孕妇日常吃什么很重要。不是所以补身子的食物都可以食用。例如，孕妇不宜吃桂圆的。