如果你用丝瓜络洗白白，也许是时候重新审视关注你的洗浴。
海绵，手持清洁神器可以去除你肌肤角质让肥皂泡沫打在你裸露的身体上，实际上是细菌最舒适的家所在。1994年发表于《临床微生物学》期刊上的研究表明，一种由真正的黄瓜萃取制作而成的美容产品能产生和传播绿脓杆菌。这是一种能够引发动物疾病的细菌。
康奈尔大学微生物学副教授埃斯特告诉我们，“丝瓜清洁刚开始是卫生的”。“关键是如何保存维护会影响到使用寿命。”
丝瓜络摩擦去除你身体的死皮细胞会附着在上面的缝隙角落里，埃斯特解释道。擦洗之后直到下一次洗浴之前，你很可能将丝瓜丢在浴室里置之不理。这是会是细菌培养的时机，舒适潮湿的环境空气循环不佳。细菌以各种有机物为食——想那些残留在丝瓜络上的死皮细胞。
皮肤学家米歇尔·格林博士告诉我们说，“丝瓜络正将昨天的污垢重新带回你的身体。”当全身涂满薰衣草香味的清洗剂沐浴时，你实际是在与细菌一起。
如果你关心重视丝瓜络，可以采取一些措施降低细菌大量繁殖产生的风险性。
· 保持干燥。
· 不要将丝瓜络置于潮湿的环境中。理想的方法是每次洗浴之后让淋浴区有足够的空气流通完全风干。打开门窗加强空气流通，还可以考虑吧丝瓜络拿出浴室。若是你想要多重保险，可以在洗浴使用之后打香皂冲洗之后再悬挂晾干。
· 替换它。
· 若果丝瓜络颜色改变气味异常，就该及时更换新的。
· 微波处理。
· 正确恰当的清洁是关键。通常我们建议把这种合成海绵类型的丝瓜络拿到湿热的浴室外面晾晒干，偶尔在它还是潮湿状态时微波加热20秒。(不要微波加热处理塑料材质的丝瓜络。避免丝瓜络接触到任何可能融化或是易燃的东西。要确保它是完全潮湿状态。)
· 进行漂白。
· 你同样也可以用漂白剂清除海绵细菌。你可以把它浸泡在浓度为5%的漂白溶液中，这样可以杀死细菌，只是过程比较漫长。
是时候我们该摒弃丝瓜络可以一直无限期使用的观念。可兰特医生给他的病人建议道“其实我强烈希望我的病人在洗浴过程中都不用使用丝瓜络、浴巾。护肤品也应该选择温和不刺激。”人们通常花过多的时间过度清洁，破坏了自然健康的皮肤保湿油导致我们皮肤出现发痒、干燥、片状等问题。使用一次性的海绵或是一些普通配方的沐浴露就足以让我们清洁又卫生。
